vendredi 29 octobre 2010

Mondo avec Brad Warner

PREMIÈRE QUESTION DU JOUR:
Parlez-nous de la motivation à continuer la pratique de zazen.

Je pratique zazen depuis environ 5 ans tous les jours, et j'ai l'impression que cela m'est devenu en quelque sorte facile, maintenant. Ce qui est marrant, c'est que plus cela m'est facile et plus il m'est difficile de me trouver des raisons de poursuivre ma pratique. Je veux dire par là qu'au début, c'était assez sympa lorsque j'arrivais à m'asseoir, disons vingt minutes face au mur, mais je trouve qu'il est moins évident aujourd'hui de trouver du sens à poursuivre. Je me demandais si vous auriez quelque chose de brillant à dire sur ce sujet?


MA REPONSE:
C'est là l'une des questions qu'on me pose le plus souvent. Comment entreprend-on la pratique du Zen? Et comment poursuit-on?

Les personnes qui posent ces questions finissent généralement par s'interroger sur la motivation. Mais je me demande si celle-ci est vraiment ce dont nous avons besoin.

Le but avoué d'un discours de Dharma est habituellement l'"encouragement." Le discours est censé fournir aux auditeurs une motivation à poursuivre cette pratique si souvent difficile et apparemment inutile. Lorsque ces discours de Dharma comprennent souvent -- comme c'est souvent le cas chez moi" des phrases comme celle, célèbre, de Kodo Sawaki à l'effet que "Zazen ne sert à rien" on a souvent l'impression qu'ils manquent tout à fait à leur objectif. Pourquoi poursuivre une pratique qui ne sert à rien?

La seule façon dont je puisse répondre à cette question est de tenter de comprendre pourquoi je continue de pratiquer. Je suppose que je suis un bon cas d'école, car voilà bien vingt ans que je poursuis cette pratique inutile et que je n'ai aucune intention d'arrêter. Et pourtant, je me demande souvent pourquoi je le fais, même au moment où je suis assis sur une serviette roulée face au mur d'une chambre d'hôtel dans un pays étranger, avec les hurlements des sirènes ou les appels à la prière que gueulent les haut-parleurs de la mosquée voisine et qui me déchirent les tympans, vu que je me suis réveillé tôt et que j'ai remis le déjeuner à plus tard, histoire de faire cela.

Et pourtant, au moment même où je me demande pourquoi je le fais, je continue à le faire. Même en sachant que ça ne sert à rien, je continue à m'asseoir. Suis-je bête? Peut-être. Et c'est peut-être ce qu'il y faut.

A une époque, je pratiquais zazen parce que j'aurais voulu avoir une expérience d'éveil. Purement et simplement. Je n'ai pas commencé par cette motivation. Mais peu après avoir commencé la pratique, j'ai lu les Trois Piliers du Zen de Philip Kapleau avec ses extraordinaires descriptions d'authentiques expériences d'éveil et j'en voulais une, moi aussi. Ce qui s'est révélé être assez pourri comme motivation, vu que ça n'arrivait jamais. J'ai donc laissé tomber.

C'est lorsque j'ai laissé tomber zazen que j'ai découvert la seule forme de motivation qui ait jamais réellement marché. Très simplement, lorsque j'ai cessé de pratiquer zazen, je me suis senti comme une merde. Les premières rares fois où j'ai cessé la pratique, je n'ai pas vraiment bien compris pourquoi je me sentis aussi merdique. Puis, lorsque je m'y remettais, les choses allaient un peu mieux. Il ne s'agissait pas d'une vaste amélioration. Mais cela valait mieux que de ne pas le faire. Je me suis donc remis à la pratique.

J'ai dit et redit ceci plus souvent que je ne puisse le compter. Je suis sûr que c'est dans tous mes livres sous une forme ou une autre. Et je sais que je l'ai écrit sur ce blog à plusieurs reprises aussi [NB: http://hardcorezen.blogspot.com] Et pourtant, on me pose sans cesse à nouveau la question de la motivation.

Il y a deux ou trois choses que je puisse dire qui seraient utiles. L'une est que cela s'améliore. Il y a réellement des moments de pénétration et de transcendance. On peut se dégager d'un paquet de déchets qui pouvaient nous clouer au sol. On peut même arriver à l'une de ces prétendues "expériences d'éveil".

Je ne soutiens pas que ces choses-là n'arrivent pas. Au contraire. Et elles ont une valeur, c'est sûr. Et pourtant, comme j'ai dit, l'éveil c'est pour les tapettes. C'est pas le but de la pratique. Ce n'est pas ça l'objectif.

Au bout du compte, nous devons tous nous fournir notre propre motivation. Ce qui me motive à moi pourrait ne pas marcher pour vous. J'espère seulement que ceci pourra vous aider à trouver la vôtre.


QUESTION #2:
Vous dites que vous ne concentrez pas votre esprit sur quoi que ce soit en particulier, que vous laissez simplement votre conscience aller là où elle va, mais que vous vous assurez en permanence de la correction de votre posture.

Mon expérience est que chaque enseignant enseigne la posture de zazer un peu différemment. Le dos des mains sur les cuisses, les deux petits doigts sur l'estomac juste en dessous du nombril en serait un exemple.

Mais voici ma vraie question: lorsque zazen "se lève et marche" comme Kobun Chino Otogawa disait qu'il arrive parfois, comment s'assurer que la posture est correcte?


REPONSE #2:
C'en est là une autre qu'on me pose souvent. Une des variations populaires est: comment maintenir son esprit de zazen lorsqu'on n'est pas assis sur le zafu? Et là encore, je ne puis répondre qu'à partir de mon expérience personnelle.

Je travaillais beaucoup sur ce genre de choses, à une époque. Quand j'ai débuté, j'avais un boulot de postier à temps partiel. Donc, en faisant ma tournée, je faisais attention à mes sensations, à tenir mon dos droit et ma cage thoracique ouverte en marchant, à la couleur du ciel et aux sons qui m'entouraient. Ce genre de choses, quoi. J'avais dû lire ça dans un livre. Probablement pas un livre zen.

Je ne fais plus cela, réellement. Du moins, consciemment. J'ai peut-être intériorisé la chose et m'en suis fait une habitude. Je n'en sais rien.

Il est arrivé un moment, après peut-être une dizaine d'années de pratique, où j'ai remarqué quelque chose d'étrange: les couleurs étaient plus vives, les sons plus nets, ma vision plus claire et mes sens en quelque sorte affûtés. C'était comme si un grand voile de gaze noire qui aurait enveloppé mon corps tout entier avait été enlevé et que je pouvais enfin voir et ressentir les choses directement. La seule autre fois où j'avais ressenti quoi que ce soit de ce genre, c'était lorsque j'avais pris du LSD.

Quelle en fut la cause? Je n'en sais rien. Plus de dix ans de zazen tous les matins plus des tas de sesshins de plusieurs jours ont certainement fait leur part, mais ce n'était pas quelque chose que j'avais recherché.

Aujourd'hui, je n'ai pas l'impression que cela soit correcte lorsque je suis affalé sur une chaise ou un canapé. Il y a quelques années, je me suis débarrassé de mon canapé (à l'époque où j'avais un salon, quel luxe!) parce que je ne supportais plus d'y être assis. Je l'ai remplacé par des coussins par terre.

A l'instant où j'écris, je suis assis dans un café (le Shaika, dans Notre-Dame de Grâce, à Montréal) et mon dos ne pose pas contre le dossier, parce que je trouve cela trop relâché et déconcentré. Lorsque je conduis, je relève le dossier jusqu'à presque droit sans quoi j'ai l'impression de n'être qu'à moitié éveillé.

Donc, comment garde-t-on son esprit de zazen en faisant autre chose? De la même façon dont on fait zazen: lorsqu'on s'aperçoit qu'on dérive, revenir à la bonne posture. Quand on se retrouve en train de dériver, revenir à la bonne posture encore. Au bout d'un moment, cela devient une habitude et on n'a même plus à y penser.

Dans son commentaire du Sûtra du Coeur, Dôgen dit: "Il existe quatre formes de prajñâ dans la vie de tous les jours: quand on marche, quand on est debout, quand on est assis et quand on s'étend. la prajñâ est sagesse intuitive. Donc, pour Dôgen, la vie toute entière est sagesse, elle toute zazen. Que nous l'observions ou pas n'a guère d'importance.

C'est bon? C'est bon.

Là, je vais faire autre chose!

(Blog de Brad Warner du 24 octobre).

27 commentaires:

Roberto a dit…

Merci

Anonyme a dit…

Revenir à la simplicité de la pratique, encore et toujours.
Une pensée émue pour nos amis les tapettes.
Merci de nous avoir fait partagé ce mondo enrichissant.

Mèou

Blutack a dit…

Outch, du pur Zen Soto dans toute son essence. Ne pas rechercher l'éveil et surtout bien s'accrocher à la posture !!!!
Mais alors pourquoi zazen et pas autre chose ?! Sans la recherche de l'éveil quel est la spécificité de zazen ? Pourquoi pas faire du sport et boire une bière ! ;)

Laurent a dit…

Faire du sport, faut trouver plein d'objectifs compliqués, et se fatiguer à se bouger le corps et l'esprit pour un truc qui sert à quoi??
Boire une bière?? Une pratique éveillante, mais après la sixième, peut-être??
Alors qu'en zazen, quand on fout rien, on fout rien, mais rien de rien! C'est plus facile de décrocher de la posture dans la posture, alors que pour la bière, quand on décroche la bière, c'est plutôt sur le pantalon et les godasses qu'elle tombe!
Mais Yudo sensei me démentira si j'ai dit une connerie.

Anonyme a dit…

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Anonyme a dit…


Mondo avec fonzie:

Quand tu veux "comprendre"...
http://zen-et-nous.1fr1.net/t1054p15-3388334276-katto-le-complique#33996
Yudo a écrit: "Euuuuuh???
J'aimerais comprendre, là..."

... C'est marrant comme je donne des réponses que tu ignores.
http://zen-et-nous.1fr1.net/t759p75-raser-le-crane-montrer-son-vrai-visage#33960
D'autant plus comique que par aileurs, ce sont tes pseudos "relations" qui répondent.

Alors questions à "Yudo, maître zen", histoire de voir comment fonctionne ton blog:

depuis quand ignorer des faits et mentir, sont-ils devenus des moyens habiles de noyer le poisson pour ne pas remettre en cause le fonctionnement des administrations de tous les forums bouddhistes auxquels tu as participé ?

Gasshô


fonzie a dit…

http://zen-et-nous.1fr1.net/t73-que-pensez-vous-du-fukanzazengi-du-futur-du-moine-kosen#378

Que pensez-vous du Fukanzazengi du futur du moine Kosen ?

Message par Fa le Mer 1 Oct 2008 - 8:58
Djee

Dernière édition par Admin le Ven 3 Oct 2008 - 16:41, édité 1 fois
------------------------------------------------
Re: Que pensez-vous du Fukanzazengi du futur du moine Kosen ?

Message par Yudo, maître zen le Mer 1 Oct 2008 - 15:49

- édité par Admin --> plaintes pour diffamation -

Dernière édition par Yudo le Jeu 2 Oct 2008 - 14:54, édité 1 fois

Admax-Admin a dit…

Et une piqûre de rappel...

http://www.webring.org/l/rd?ring=bouddhisme;id=24;url=http%3A%2F%2Fzenmontpellier%2Enet%2F

TRADUCTION: LES FAUX AMIS
Un ennemi proche prend l'apparence de l'original mais n'est pas lui.
L'ennemi éloigné se situe nettement à l'opposé.

Pali

Français

Description

Ennemi proche

Ennemi lointain,
ou antidote pour:


metta

l'amour bienveillant

bonne volonté
amitié
amour inconditionnel pour tous les êtres

Amour égoïste

Haine


karunâ

compassion

empathie,
ressentir avec quelqu'un plutôt que pour quelqu'un

pitié

cruauté


mudita

joie sympathique

joie spontanée en réponse au succès des autres

hypocrisie

envie


upekkha

équanimité

état d'esprit égal fondé sur l'intuition de la nature des choses

indifférence

anxiété

Hagrid a dit…

Attention aux contre-sens!

Lu sur un forum...
http://zen-et-nous.1fr1.net/t1974-presentation-de-felixfelicis#34607
<< par Yudo, maître zen le Lun 4 Avr 2016 - 18:05

Cher Felix
Il me semble que d'attaquer bille en tête quelqu'un que vous ne connaissez pas, sous prétexte qu'une partie de ses textes sont sur un site porno soft, et de persister à ne pas vous présenter, alors que c'est de règle, et la moindre des courtoisies, n'augure rien de bon.
J'espère que vous me démentirez, mais j'ai d'ores et déjà l'impression que vous appartenez au Collège de Serpentard...

Dumbledore. >>

Bon ! chacun son "moyen d'existence juste", mais c'est "l'équipe" de Serpentard,
et Albus Dumbledore est directeur du Collège Poudlard.


Anonyme a dit…

Hey Hagrid
T'es fatigué de la vie?
Y-a-pas que le quidditch dans la vie... Il vaut mieux parler de maison pour les serpentards

Dumby est soumis au sortilège de l'imperium par Brad Warner

Felix feli6.

Anonyme a dit…

@Felix feli6 et @felixfelicis,

la parole juste, c'est aussi traité de "races de vipères" et de "sépulcres blanchis" (ou de "gros connards" pour actualiser), un groupe de comploteurs attachés à leur vajra, qui ont leur foie à la place de leur cœur empli de "fiel", pour être assez tarés depuis l'annuaire du bouddhisme, en passant par nangpa, anarchistes, tibétain xoiit, métaphysique, zen et nous et autres sangha forums, sans compter tous les blogs et les forums bidons associés, à s'associer à lyncher et bannir ceux qui ne sont pas de leur petit groupe merdeux de sectaires, et qui prennent plaisir à faire passer pour des enragés ceux qui les insultent, par aversion de ce groupe de faussaires, imposteurs et lâches.

Les membres de zen et nous qui ont encore ou n'ont plus la fonction de mp... sur leur profil ne veut rien dire et encore moins la parole de leurs admins, modos et complices de menteurs, parce que leurs histoires à la con, ils les racontent à qui ils veulent pour essayer de convaincre que ceux qu'ils bannissent, ont demandé à partir, leur version c'est que de la merde et tu sais quoi "Félix"... va manger une tonne de "mandarines" et va te faire voir avec ton "diamant coupeur"...

fonzie

Anonyme a dit…

Wahou!

fonzie doit bien connaître félix pour l'attaquer ainsi "bille en tête" :o)

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Hey Hagrid
T'es fatigué de la vie?
Y-a-pas que le quidditch dans la vie... Il vaut mieux parler de maison pour les serpentards

Dumby est soumis au sortilège de l'imperium par Brad Warner

Felix feli6.
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https://youtu.be/YOVS9yn2R7c

Harry Potter and the Philosopher's Stone...
Harry's First "Quidditch" Match.


Hagrid

Anonyme a dit…

Ouais!
http://zen-et-nous.1fr1.net/t1934-declaration-d-amour-a-l-azi#33870
Trop Faure le Quidditch !


Ron

Anonyme a dit…


http://zen-et-nous.1fr1.net/t1984-etonnant-discours-de#34743

trop "fort"...
Quelle banane ce Ron !

Hermione

Anonyme a dit…

http://zen-et-nous.1fr1.net/t1984-etonnant-discours-de#34749

Quel Saint ce Gabin ! :p
http://zen-et-nous.1fr1.net/t1592-anniversaire-de-m-enfin-je-suis-qui#27351


Fourchelangue

Anonyme a dit…

Quel Gabin ...?

http://zen-et-nous.1fr1.net/t1970-prajna-dans-le-zen-soto#34586
http://forum-nangpa.com/viewtopic.php?f=86&t=9118#p44781

le chanteur, l'acteur ou le réel ?

https://youtu.be/MjOlhr8-wgM
Gabin: "Le Clan des Siciliens...Maintenant je sais..."

http://forum-nangpa.com/viewtopic.php?f=86&t=9123&start=60#p44005
Un enseignement de Brad Warner sur l'Eveil
Message par felix » Ven 8 Avr 2016

http://zen-et-nous.1fr1.net/t1961-bonjour#34444
par Yudo, maître zen le Lun 21 Mar 2016
Pour ma part, je renvoie une fois de plus à l'article suivant:
http://zen-et-nous.1fr1.net/t1957-un-enseignement-de-brad-warner-sur-l-eveil
car il me paraît essentiel.

Bon échanges à tous,
Jean

Anonyme a dit…

Houla ! trois ou quatre tartes en même temps (je n'ai pas eu le temps de compter ^^)

Pourtant, je viens juste de vérifier, ce n'est pas la fête à cette "pauvre Ingrid"...
:)

Sylvie

Anonyme a dit…

hahaha! sacré kaïros !

Pauvre Alain, l'hypocrisie incarnée, heureusement qu'il ment mal, sinon une personne d'un peu niée ^^ pourrait le croire.

J'ai vu comme son grade d'admin de forum a excité son orgueil, et grâce à Dieu, il a arrêté la course au shiho, on se demande comment ? mais je ne cherche pas à comprendre, parce que ce qu'il raconte sur son forum avec ses amis, n'est qu'intrigues par mp, mails et autres moyens de communication, et mensonges.

Faut dire que j'ai été habitué à ces attitudes excessives des admins de forums bouddhistes Nangpa et cie, mauvaise foi, orgueil, méchanceté sadique... Impossible de garder son calme, tant ils ont le nez dans leurs rails et leurs vues erronées.
http://zen-et-nous.1fr1.net/t1838-4-femmes-shihotes-en-meme-temps-kosen#31579
Qu'est-ce qui peut causer tant de haine chez ces vedettes de forums, sinon leur avidité de paraître éthiques, pendant qu'ils posent des étiquettes sur les autres.
C'est le même principe que les hommes politiques et c'est fait plus ou moins subtilement selon la démocratie du pays, comme Yudo devenu un peu trop copie conforme et s'imagine que d'être poli ou "courtois" c'est être juste.
Ce serait comme de dire que si la pratique c'est seulement s'asseoir, alors n'importe quelle "secrétaire" pratique zazen.

fonzie

Anonyme a dit…

hé! Sylvie, en parlant de "fête" t'as lu le com. de Mèou du "5 novembre" 2010, qui répond à Brad qu'a dit "l'éveil c'est pour les tapettes" ?

Pauvres mouches !





m'enfin je suis qui?



Anonyme a dit…

je sais pas qui est Mèou, mais au moins on rigole :)

pas comme avec le pseudo kaikan qui parle en "bullshit":
______
"Si tu fermes la main tu n'obtiens qu'un pouvoir mineur(...)
Il faut avoir encore plus d'ambitions sapristi. (...)
Peu me chaut de m'extasier devant l'apparition du Grand Principe ou du Super Machin. Par contre être vraiment sans aucune limite dans cet éternel présent sans aucune ombre d'un obstacle quelconque à cette merveilleuse harmonie et le vivre à chaque instant indépendamment de toute comparaison avec quoi que ce soit, là ça devient nettement plus intéressant. Pourquoi ne pas sauter au-delà et par delà l'au-delà de toute comparaison avec ce qui est petit ou ce qui est grand ? Pourquoi s'ébahir devant l'univers alors qu'on peut être un avec toutes choses ?"
http://zen-et-nous.1fr1.net/t2023p50-a-quoi-sert-un-maitre#35798
______

On ne peut même pas compter sur Yudo pour faire "exploser la baudruche",
parce que "l'oursin a été déplacé":
http://zen-et-nous.1fr1.net/t2023p25-a-quoi-sert-un-maitre#35736


Sylvie

Anonyme a dit…

la seule fois où dans un rêve on m'a été dit "c'est la vérité", on me faisait compter des coups de cloche, j'ai compté, et ça a sonné deux fois la même heure et je me suis réveillée. Là, j'ai entendu les cloches d'une église qui sonnaient, mais ce n'était pas la même heure que dans mon rêve. Des années plus tard, quand ils ont parlé de Inmo ou Immo, j'en sais rien, je m'étais dit que c'était comme ces cloches.

Anonyme a dit…

"L'univers est une fiente de mouche sur la sandale du Bouddha ! "

Anonyme a dit…

moi, j'ai vu "Inception" et j'ai aussi vu la video qui expliquait quand c'est le rêve ou pas, même sans la toupie :
http://zen-et-nous.1fr1.net/t1688-les-archetypes-dans-les-films#29414

Et d'abord, le lumpinee il est "devin" de rien du tout avec sa "raison":
http://zen-et-nous.1fr1.net/t2035-fin-de-canicule-et-rentree-des-classes#35800
et ensuite, ni une, ni deux, je vais lui faire résonner les cloches jusqu'à la Réunion, parce que je viens juste de lire que:
"Prana, c'est plus que du gaz".

fonzie

Anonyme a dit…

"L'idée de l'attention chez maître Dôgen est une condition dans laquelle les choses sont comme elles sont."
http://zen-et-nous.1fr1.net/t1706p25-12288sanjushichi-bodai-bunpo-de-maitre-dogen#29412


"Le réalisateur a ainsi précisé :
À la fin de ce film, le personnage Cobb, se retrouve avec ses enfants, au moins dans sa réalité subjective.
Il n’en a plus rien à faire [de savoir s’il est dans sa vie réelle, ndlr]"
http://www.konbini.com/fr/entertainment-2/inception-christopher-nolan-fin-toupie/

https://www.youtube.com/watch?v=8MuYzENmD9c

Anonyme a dit…


toi anonyme, on t'a pas sonné !
----------------------------------

"(...) Quand on voit son apparition d'un bleu scintillant qui se tient aux côtés de Yoda et d'Obi-Wan, il est difficile de ne pas se remémorer les paroles éternelles de William Blake ... ":
http://zen-et-nous.1fr1.net/t1688-les-archetypes-dans-les-films#29637

http://majmajest.com/blog/wp-content/uploads/pleine-lune-vue-de-l-espace-Terre-bleue-blanche1.jpg

fonzie

Anonyme a dit…

Exact !
l'obscurantisme pratiqué sur ce forum s'est bien abstenu de nous dire comment s'y est pris Kaïkan pour prendre les commandes de l'administration et virer G-Ni, le chouchou de Kosen.
http://zen-et-nous.1fr1.net/t526p2-les-blagues-zen#9149

mais les concernés doivent savoir puisque tout se passe par le "saint jeu" MP :)
https://youtu.be/9iHmb4iEtIM?list=RD9iHmb4iEtIM


m'enfin je suis qui?

Anonyme a dit…

MP ?
pour des raisons d'homophonie, qui finissent par être un peu ridicule,
j'imagine que c'est "MP" comme dans l'article 3 de leur charte:

"
3. les indiscrétions.
Exemple : pas de publication des MP ou leur transmission à des tiers, ainsi que la divulgation de l’identité ou des coordonnées d’un intervenant
"
http://zen-et-nous.1fr1.net/t964-charte-du-forum-a-lire-et-a-respecter#17496

Si je comprends bien, l'actuel admin Kaïkan ne respecte ni l'article 7, ni l'article 3, on peut donc supposer qu'il ne respecte pas non plus les autres articles de la charte du forum qu'il "dirige".

Mais peut-être suis-je un peu trop "rigide"... après avoir été bannie, pendant que Kaïkan et sa troupe font croire que je suis partie.
Les règles de "la bienséance universelle" peuvent à l'occasion avoir à voir avec la politesse, mais certainement pas avec l'hypocrisie.


Sylvie
https://youtu.be/myf7Z4luYZo